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不迟到的6个技巧
作者:admin 日期:2013-06-13 浏览

    没有人?#19981;?#36831;到。迟到会带来压力,并且可能会破?#30340;?#20316;为一个负责任的,有能力的领导或雇员的形象。但是对于某些人来说,迟到是很难打破的习惯。我跟《由内而外的时间管理》的作者朱莉-莫根施特恩谈到,如?#38382;?#20320;过一?#20013;?#30340;生活方式。弄清楚这六个秘诀中哪个适合你,这样你可能永远也不会再迟到了。  
    知道为什么时钟是你的敌人 
    

    如果你能搞清楚为什么你总是迟到,你可以积极努力来解决这个问题。"当某人总是迟到恰巧相同的时间量,比如五?#31181;櫻?#36825;?#23548;?#19978;?#19988;?#20010;迹象表明,这?#19988;恢中?#29702;?#20064;?#20294;是如果你迟到不同的时间,那说明你有技术问题,比如说,你不太会估计做什么事情会花费多少时间,"莫根施特恩说。 
    

    学会拒绝最后一?#31181;?#30340;请求 
    

    你的女儿在你出发去办公室三?#31181;?#21069;,要求你考考她的家庭作业。或者你的?#20064;?#22312;你需要离开去吃晚餐的二十?#31181;?#20043;前,要求你准备最后一个将需要一个小时完成的文件。 "不具备对其他人说'不'的技能可能会使你迟到不同的时间段,"莫根施特恩说。您也可以先发制人得打击这些打乱你的日程?#25165;?#30340;人。"例如,如果有人在工作中总?#19988;?#27714;你在五点钟帮忙做事情,那么在三点钟去找到他们说,'我五点钟有个预?#36857;?#26377;什么你需要的吗?"莫根施特恩建议。 
    

    带上一本书打发等待的时间 
    

    你落入"总是迟到10?#31181;?#30340;"阵营吗?你可能担心停机,莫根施特恩说:"你并不是想要显?#20040;?#40065;,但是坐等确实让人着急。"因此,找些你真的想要或需要做的事情来填补这个时间段,比如读一本书,给一个朋友打电话,或回复电子邮件。如果你并不害怕盯着时钟看,你就很有可能战胜它。 
    

    记下你的日常工作中?#23548;?#33457;费的时间 
   

    如果你总是迟到不同的时间段,你可能只是不太会估算做事情需要的时间。总是在早上迟到吗?用三天的时间,记下来?#32422;?#36208;出门?#23548;?#38656;要多少时间。"你会更清楚做某些事情需要花费多长时间,然后就可以开始有逻辑地压缩时间。例如,你可能会需要在前一天晚上改变你的发?#20572;?#25110;开始准备第二天的早餐。"莫根施特恩说。 
    

    停止 "只是再做一件事" 
    

    你正准备要离开,突然你发现最后一个小任务。莫根施特恩称之为"还有一件事综合症",它与担心早到了无事可做无关(参见"带一本书打发等待的时间")。要学会?#31181;?#22312;你离开之前设法腾出时间去做出现在你眼前的事情的冲动。"你也许在途中也能够做些事情[用你的智能手机],然后让?#32422;?#20986;了门还继续做你之前在做的事情。"莫根施特恩建议。你要使用判断力,如果你跳入了一辆出租?#25285;?#37027;么在途中回复电子邮件可能是适当的?#22351;?#22914;果你跳进?#32422;?#30340;?#36947;錚?#27491;驶入到交通拥堵的高速公路上,那么恢复电子邮件就?#19988;?#20214;很不恰当的事情了。 
    

    设置?#31181;?#25552;示 
    

    这?#19988;?#20010;超级简单,但可能会对你非常有效的方法。 "设置?#31181;?#25552;示,知道你三十?#31181;?#21518;要离开去赴一个预约。它可以中断

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